MATHILDE

COACH EN APPRENTISSAGE

Mathilde est actuellement en Formation BPJEPS Activité de la Forme pour devenir un éducateur sportif accomplie en activité fitness et musculation.

Présentation de votre coach en apprentissage

MATHILDE SE PRÉSENTE

Bonjour, Je m’appelle Mathilde, 19 ans. Je pratique le sport depuis l’âge de 4 ans. J’ai fait 15 ans de Gymnastique aux agrès ainsi que de nombreuses compétitions par équipe et en individuel.
Je pratique le Fitness et la musculation depuis maintenant + de 2 ans. Je suis actuellement en Formation BPJEPS Activité de la Forme pour devenir un éducateur sportif accomplie en activité fitness et musculation.

Très active, j’aime motiver les gens et leur faire aimer le sport. J’ai également un Bac Pro en Santé Sociale.

Avenante et toujours prête à aider les personnes en difficulté.

RETROUVEZ MATHILDE SUR : ABDOS FESSIERS / ABDOS FLASH / BIKING / INTEGRAL PACK / POWER BARRE / STEP / STRETCHING / T.A.F. / ZUMBA

Year Position DEscription
1999-2001 Chief Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod labore et
2001-2009 Chief Inspector Master Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam labore et
2009-2011 Master Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, invidunt ut labore et
2011-2016 Chief Master Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et

Les principaux cours de Mathilde

STRETCHING
ZEN

STRETCHING

Le Stretching se base sur un enchainement de postures réalisées de manière lente et maîtrisée.

SPECIAL DOS ABDOS
RENFORCEMENT

SPECIAL DOS ABDOS

Voici deux groupes de muscles hyper connus, les fameux abdos-fessiers qui vous permettent un bon…

ABDOS FLASH
RENFORCEMENT

ABDOS FLASH

Tonification de la sangle abdominale (grands droits, petits et grands obliques et le transverse).

T.A.F
RENFORCEMENT

T.A.F

Le T.A.F. est un travail de renforcement musculaire ciblé sur la taille, la sangle abdominale…

POWER BARRE
RENFORCEMENT

POWER BARRE

Le Power Barre travaille l’ensemble du corps avec des barres chargées, des haltères et du…

INTEGRAL PACK
CARDIOFIT

INTEGRAL PACK

L’intégral Pack est le cours « tout en un ». Il se compose 1/3 d’activité cardio, 1/3…

Zumba
CARDIOFIT

Zumba

La Zumba combine tous les éléments de fitness et de danse. On brûle des calories…

BIKING
CARDIOFIT

BIKING

Ce cours est idéal pour vous défouler et améliorer votre force mentale. Le Biking est…

STEP
CARDIOFIT

STEP

Le Step est un cours collectif cardio chorégraphié qui se pratique à l’aide d’une plate-forme…