Laurent

Coach

Laurent cherche toujours à se former tout en faisant profiter de sa grande expérience et de ses spécialités dans la préparation physique, le Pilates, les cours de renfort, le Biking, le Step,Hiit, etc…

Présentation de votre coach

LAURENT SE PRÉSENTE

Coucou, moi c’est Laurent. C’est lors de mon service militaire (en 1986) chez les Parachutistes que j’ai pris goût au sport, à repousser les limites et à me dépasser. C’est à ce moment-là que j’ai décidé de m’orienter dans cette voix, préparer et obtenir mes BE (EGDA/CPC).

Sa route fut longue et semée d’embûches mais le but fut finalement atteint en 1993. Même après toutes ces années, j’ai toujours cherché à m’améliorer, à me former en France et à l’étranger ceci afin d’être un meilleur prof.

Ma plus grande satisfaction fut de faire partager cette expérience à quelques stagiaires (Dorothée, etc.) afin de les accompagner dans leur future profession, elle est également le retour positif de la clientèle lors de mes cours.
Mes spécialités sont la préparation physique (générale ou spécifique), le Pilates, les cours de renfort, le Biking, le Step, Hiit, etc.

Suit ton coeur et ta tête fera suivre ton corps.

RETROUVEZ LAURENT SUR : BIKING / PILATES / POWER BARRE / STRETCHING / STEP / T.A.F. (Taille Abdos Fessiers) / ZUMBA

Year Position DEscription
1999-2001 Chief Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod labore et
2001-2009 Chief Inspector Master Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam labore et
2009-2011 Master Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, invidunt ut labore et
2011-2016 Chief Master Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et

Les principaux cours de Laurent

STRETCHING
ZEN

STRETCHING

Le Stretching se base sur un enchainement de postures réalisées de manière lente et maîtrisée.

PILATES
RENFORCEMENT

PILATES

Le Pilates est un cours accessible à tous et qui travaille les muscles profonds et…

T.A.F
RENFORCEMENT

T.A.F

Le T.A.F. est un travail de renforcement musculaire ciblé sur la taille, la sangle abdominale…

POWER BARRE
RENFORCEMENT

POWER BARRE

Le Power Barre travaille l’ensemble du corps avec des barres chargées, des haltères et du…

Zumba
CARDIOFIT

Zumba

La Zumba combine tous les éléments de fitness et de danse. On brûle des calories…

BIKING
CARDIOFIT

BIKING

Ce cours est idéal pour vous défouler et améliorer votre force mentale. Le Biking est…

STEP
CARDIOFIT

STEP

Le Step est un cours collectif cardio chorégraphié qui se pratique à l’aide d’une plate-forme…