Dorothée

Coach

En apprentissage depuis 2004 dans le cadre de son diplôme en BPJEPS Activité de la Forme et coach active depuis 2006. Dorothée donne des cours avec sourires dans de nombreux domaines sur Checy.

Présentation de votre coach

DOROTHÉE SE PRÉSENTE

DOROTHÉE était en apprentissage à partir de 2004 au sein de Passionata Sports, suite à son diplôme en 2006 d’éducateur sportif elle continue depuis 1 an d’apporter sa bonne humeur au sein de notre salle de Sports.

Je cherche à apporter des exercices efficaces au sein de mes différents cours tout en y mettant du plaisir et des sourires. Je suis régulièrement sur Chécy le matin et le midi pour rester à votre disposition pour un ajustement de votre programme ou sur des conseils d’exécution sur le plateau de musculation ou de cardio.

Je souhaite toujours que votre santé prime sur le résultat, vous pouvez me retrouver sur un grand ensemble de cours très différents avec du dynamisme et beaucoup d’évolutions dans mes choix de programme de semaine en semaine.

Profitez de 14 ans de formation et de vie au sein de Passionata sports sur Chécy et Saint-Jean-de-la-Ruelle !

RETROUVEZ DOROTHÉE SUR : ABDOS FESSIERS / BIKING / CIRCUIT TRAINING / INTEGRAL PACK / JUMPING / PILOXING / RENFO TONIC / STEP / STRETCHING / STRETCH RELAX / T.A.F. (Taille Abdos Fessiers) / ZUMBA

Year Position DEscription
1999-2001 Chief Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod labore et
2001-2009 Chief Inspector Master Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam labore et
2009-2011 Master Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, invidunt ut labore et
2011-2016 Chief Master Inspector Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et

Les principaux cours de Dorothée

COMBO DANCE
CARDIOFIT

COMBO DANCE

Au programme quelques danse que je vais vous apprendre avec plein de style différent :…

STRETCH RELAX
ZEN

STRETCH RELAX

Le Stretch Relax basé sur des exercices correctifs permettant de rectifier et de reprogrammer la…

RENFO TONIC
RENFORCEMENT

RENFO TONIC

Le Renfo Tonic permet de travailler l’ensemble du corps de façon dynamique et sans effort…

SPECIAL DOS ABDOS
RENFORCEMENT

SPECIAL DOS ABDOS

Voici deux groupes de muscles hyper connus, les fameux abdos-fessiers qui vous permettent un bon…

T.A.F
RENFORCEMENT

T.A.F

Le T.A.F. est un travail de renforcement musculaire ciblé sur la taille, la sangle abdominale…

CIRCUIT TRAINING
CARDIOFIT

CIRCUIT TRAINING

Le Circuit Training s’organise en ateliers alternant efforts cardio et exercices de renforcement musculaire sous…

INTEGRAL PACK
CARDIOFIT

INTEGRAL PACK

L’intégral Pack est le cours « tout en un ». Il se compose 1/3 d’activité cardio, 1/3…

Zumba
CARDIOFIT

Zumba

La Zumba combine tous les éléments de fitness et de danse. On brûle des calories…

BIKING
CARDIOFIT

BIKING

Ce cours est idéal pour vous défouler et améliorer votre force mentale. Le Biking est…

PILOXING
CARDIOFIT

PILOXING

Le Pilate est un cours accessible à tous et qui travaille les muscles profonds et…