PILATES

Ce cours accessible à tous et qui travaille les muscles profonds et les stabilisateurs articulaires : ceux-ci maintiennent votre squelette et rendent votre corps plus fort, plus stable et plus équilibré. Par la même occasion, il permet d’optimiser votre vision, de votre oreille interne et la proprioception au sein de Passionata Sports.

Ce cours est conseillé : 

> A toute personne cherchant à améliorer ses performances : force, puissance, coordination, souplesse.

>  A toute personne recherchant le bien-être physique et mental.

Vous recherchez l’efficacité et les résultats par la sensation et non pas par la vitesse. Essayer le, c’est l’adopter 😉

Nous mettons en place régulièrement des adaptations dans les exercices de cet atelier pour permettre une adaptation à votre développement. N’hésitez pas lors de la séance à nous transmettre vos axes de travail. Nos coachs qualifiés et expérimentés feront le nécessaire pour transmettre dans la bonne humeur et l’énergie une réussite sportive.